在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2335 千卡
|
脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 110.25克 | 碳水物: 288.68克.
早餐: Творог, ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вареники с Картофелем, Ржаной Хлеб. 晚餐: Вареники с Картошкой, Просто Мёд , Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Батон, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Творог, Магнит Гранат, Творог. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|