在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 144.59克.
早餐: Бутики с солёненькой рыбкой, Кофе. 午餐: Пшеничный Хлеб. 晚餐: Зефир, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Густой суп из красной чечевицы. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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