zoopzann的日记, 2019年10月19日

在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

53.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月19日:

545 千卡

脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 15.38克 | 碳水物: 73.35克. 早餐: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Мёд, Люди Любят Сочень с Творогом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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