在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 151.36克 | 蛋白质: 134.05克 | 碳水物: 39.51克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg. 晚餐: Sola Deliciously Seeded Bread, Cream Cheese, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|