|
2 дня на BodyBalance подтягивают тело, хотя это просто пилатес+йога. Удивительно, как много я уже не могу из-за веса, не говоря про давление, одежду и настроение. Мне нравится вечер проводить в зале, сама то я ленюсь зайти за угол, где такой же зал. Групповые помогают!
|
101.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少4.2 公斤
|