在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 33.05克 | 碳水物: 220.47克.
早餐: Natural One Suco de Uva, Subway Vegetariano, Subway Chipotle. 午餐: Taeq Tapioca, Subway Cebola, Subway Alface, Subway Tomate, Biju Arroz Integral , Granfino Feijão Carioquinha. 晚餐: Biju Arroz Integral , Granfino Feijão Carioquinha, Pronto Light Purê de Batata. 小食/其他: Now Foods Omega 3, AdeS Ades Original Zero, Hellmann's Maionese Vegana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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