在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: Творожно-банановый пудинг, Кофе. 午餐: Гречка с жареными грибами и луком, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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