在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 103.24克.
早餐: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 午餐: Алтайская Буренка Сметана 20%, Брокколи, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 晚餐: Traveler's Coffee Чизкейк Нью-Йорк. 小食/其他: Виноград Дамские Пальчики, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|