在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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126.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 72.61克 | 碳水物: 32.37克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Extra Crispy Chicken Breast. 晚餐: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). 小食/其他: Green Seedless Grapes. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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