jessica1373的日记, 2019年10月10日

在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月10日:

263 千卡

脂肪: 9.35克 | 蛋白质: 30.95克 | 碳水物: 11.66克. 早餐: Zaffari Mix de Frutas Pote, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Optimum Nutrition Whey Protein. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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