在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 6.62克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Peito de Peru Defumado, Zero-Cal Adoçante. 午餐: Perdigão Peito de Peru Defumado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. 晚餐: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Maxixe. 小食/其他: Matte Leão Chá Mate com Pêssego. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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