在2010年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 79.09克 | 碳水物: 184.12克.
早餐: Whole Grain Fibre 1 Honey Clusters, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 午餐: Whole Grain Flax Bread, Chicken breast fat free slices, Yellow Mustard . 晚餐: veggie sausage, Vegetable Blend. 小食/其他: Chewy Bar - Oats & Chocolate, Potato chip original recipe, Cabernet Sauvignon Wine , Navels Oranges . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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