在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 90.95克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 145.17克.
早餐: 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트. 午餐: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 군고구마, 마이프로틴 카브크러셔, 피코크 오가닉 요거트 플레인, 오트리 고메넛츠. 晚餐: 보쌈, 콩나물국, 밥. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|