|
для анализа помним про разницу в весах (новый цикл)
|
70.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 79.86克 | 碳水物: 189.04克.
早餐: ОвсяноБлин простой, Тригорская Ферма Сметана 42%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Collagen Liquid. 午餐: Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Valio Сметана 42%, Ржаной Хлеб, Творог, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Вастэко Хлопья из Полбы, Йогурт Домашний. 小食/其他: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Фруктово-Ореховая Смесь, Конверт лаваш+сыр+помидор. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|