在2013年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 175.73克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 19.25克.
早餐: Sour Cream 27%, Mizra French Salami, Hard-Boiled Egg. 晚餐: olive oil, mushroom, Sour Cream 27%, salmon, Extra Virgin Coconut Oil. 小食/其他: Bai Mu Dan White Tea, Heavy Cream 38%, Instant Coffee (made from Powdered). 更多的......
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2163 千卡
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运动:
Rowing Exercise Training - 15 分钟, 购物 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 45 分钟, 驾驶 - 1 小时, 坐着 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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