注册  |  登录

Leno4ka979的日记, 2019年10月1日

在2019年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
68.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2019年10月1日:
2024 千卡 脂肪: 79.48克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 273.80克.   早餐: Кофе. 午餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Суши, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Суши, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Суши, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Суши, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Суши, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Суши, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Суши, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Суши. 小食/其他: Красное Яблоко, От Палыча Киевский Торт, Семена Льна, Чернослив, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака. 更多的......
1731 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Leno4ka979的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。