在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 31.98克 | 碳水物: 200.57克.
晚餐: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис с Овощами, Болгарский Перец, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|