在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 113.03克 | 碳水物: 183.40克.
早餐: Cantaloupe Melons , Quaker Smooth & Creamy Quick Grits, Egg, Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Coffee, Lightlife Foods Smart Sausages - Chorizo Style. 午餐: Rico Pork Tamale. 晚餐: Outback Steakhouse Mac A Roo 'N Cheese, Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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