注册  |  登录

mdatek的日记, 2019年09月28日

在2019年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
97.4 公斤 最近减少: 11.2 公斤.    还有: 20.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月28日:
881 千卡 脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 90.47克.   早餐: Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Lightlife Foods Smart Sausages - Chorizo Style, Coffee, Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Egg. 小食/其他: Bananas , Publix Provolone Cheese, Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese. 更多的......
3742 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mdatek的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。