|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2207 千卡
|
脂肪: 95.78克 | 蛋白质: 116.65克 | 碳水物: 215.89克.
早餐: Творог, Овсяноблин, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Дружба Крем Творожный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Алексеевское Вареная Сгущенка, Обычные Блины. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, USN Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|