在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 81.66克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 105.00克.
早餐: Батон, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Баклажанная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 晚餐: Свиной Бульон, Каша Рисовая на Молоке, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Творог 9%. 小食/其他: Верес Икра Баклажанная, Кабачки Тушеные. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|