|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2185 千卡
|
脂肪: 92.32克 | 蛋白质: 159.55克 | 碳水物: 177.21克.
早餐: Овсяноблин, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. 午餐: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Творог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Творог, Помидоры, Блины на Молоке, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|