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Ah, nem acredito que estou vendo esse 76 aí, estava tão difícil.
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76.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 133.32克.
早餐: Café com Açúcar, Rezende Mortadela Bolonha, Pão Francês. 午餐: Suco de Laranja Natural, Bisteca de Porco Grelhada, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Arroz de Couve Flor, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Peixe Empanado Frito, Sobremesa de Gelatina. 小食/其他: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Dori Amendoim Torrado e Salgado. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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