在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 75.61克.
早餐: Ашан Джем Апельсиновый, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Сырники с Рисовой Мукой, Меленъ Лечо по Домашнему, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Grow Food Салат Греческий, Grow Food Котлеты из Индейки с Овощами. 晚餐: Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. 小食/其他: Лакомо Сливки 10%, Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Grow Food Фриттата с Овощами и Фетой . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|