在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 147.27克 | 碳水物: 57.12克.
早餐: Жар Птица Куры Гриль. 午餐: Кофе с Сахаром, Беринг Тунец Кусочками в Растительном Масле, Яичница. 晚餐: Песочное Печенье, Жар Птица Куры Гриль. 小食/其他: Kozel Пиво Светлое . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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