在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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130.0 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 78.37克 | 碳水物: 52.57克.
早餐: Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Kraft Miracle Whip Dressing, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Pork Chop. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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