在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 56.70克 | 碳水物: 78.64克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Suco de Laranja Natural, Feijão Preto Cozido, Macarrão Integral Cozido. 小食/其他: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|