在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 190.34克.
早餐: Buah Kiwi, Pepaya. 午餐: Terong Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Telur Ceplok, Ikan Mujair Goreng, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tekwan. 小食/其他: Buah Anggur, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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