在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 91.97克 | 蛋白质: 81.11克 | 碳水物: 102.92克.
早餐: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta, Migros Çeçil Peyniri. 午餐: Yayla Çorbası, Et Haşlama, Salatalık (Kabuklu), Karışık Yeşil Salata, Havuç. 晚餐: Cacık, Etli Güveç. 小食/其他: Ceviz, Armut. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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