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Como não desanimar??? Onde arranjar forças para voltar ao foco?? Época de provas chegando na faculdade também.
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77.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Bacon, Pão Francês. 午餐: Doce Sabor Dadinho, Suco de Laranja Natural, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Nescau Achocolatado, Café, Becel Margarina Original, Pullman Pão Integral Original. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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