|
для анализа помним про разницу в весах
|
69.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 97.74克 | 蛋白质: 151.65克 | 碳水物: 175.31克.
早餐: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Овсяноблин, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. 午餐: Творог, Виноград Дамские Пальчики, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. 小食/其他: Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Приготовленная Тыква, USN Протеин, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Виноград Дамские Пальчики, Творог. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|