在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1901 千卡
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脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 195.46克 | 碳水物: 169.79克.
早餐: Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Namorado Arroz Branco Cru, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. 小食/其他: Aurora Suco de Uva Integral, Quaker Farelo de Aveia, Amendoim, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein. 更多的......
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