在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 35.87克.
早餐: Limonada de Baixas Calorias, Vagem. 午餐: Zaffari Carne Moída de Acém, BH Feijão Carioca , Repolho Refogado. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. 小食/其他: Vigor Iogurte Grego sem Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|