在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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119 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 24.74克 | 蛋白质: 152.55克 | 碳水物: 100.04克.
晚餐: Аджика, Морозко Green Овощные Котлеты, Окей Минтай Филе, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажан, Лук, Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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