在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 67.28克 | 碳水物: 58.80克.
早餐: Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 午餐: Троекурово Куриный Фарш, Магнит Сыр Российский 50%, Кабачок, Баклажан. 小食/其他: Арахис, Протеиновый Батончик Рельеф. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|