在2019年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 39.16克 | 碳水物: 236.30克.
早餐: SPAR Cheese Grillers. 午餐: Kellogg's All Bran Flakes. 晚餐: PnP Sliced Beetroot, Smash Instant Mash Potato, Fish Fingers. 小食/其他: OROS Lemos Squash, Canderel Stick, Nestle Cremora Coffee Creamer. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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