|
Вчерашняя шоколадка! Кстати, не вкусная. И заснуть не удалось до 23 :( Со сном буду что-то решать.
|
100.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 22.62克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 117.89克.
早餐: Белый Рис (Длиннозерный), Lactica Йогурт 1,5%, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna, Вареное Яйцо. 午餐: Белый Рис, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Белый Рис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna, Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Белый Город Молоко 2,5%, Whey100 100% Whey Protein. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|