在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 77.67克 | 蛋白质: 136.30克 | 碳水物: 187.46克.
早餐: 마이프로틴 프로틴쿠키, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트, 풀무원 한끼연두부, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 오트리 고메넛츠. 午餐: 세븐일레븐 반숙이 (50g), 풀무원 한끼연두부, 사과, 마이프로틴 카브크러셔, 풀무원 오리엔탈드레싱, 양배추. 晚餐: 베지밀 달콤한 베지밀 비, 삼립 주종발효 카스타드소보루, 풀무원 한끼연두부, 마이프로틴 프로틴쿠키, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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