在2008年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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126.3 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 69.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 124.20克.
午餐: apple, Mayo , tuna, Whole wheat bread, margarine. 晚餐: spinach, green pepper, pear, Colby Jack Cheese, mozzarella, tomato, Flour Tortillas. 小食/其他: Orange Juice, Super Advanced Whey Protein - Strawberry. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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