|
для анализа помним про разницу в весах
|
69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2195 千卡
|
脂肪: 89.81克 | 蛋白质: 113.50克 | 碳水物: 234.69克.
早餐: Овсяноблин, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. 午餐: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе. 晚餐: Сырники_нью, Мёд, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Nutriversum Isopro, Ржаной Хлеб, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Кабачки Фаршированные, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Белый Город Творожный Крем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|