|
Lunedì 2 settembre
Peso 65.6 kg
Grasso 10.8%
Muscolo 55.61 kg
Acqua 64.4%
Venerdì 6 settembre
Peso 65.65 kg
Grasso 10.8%
Muscolo 55.65 kg (+0.04kg)
Acqua 64.4 %
Nota:
+1cm petto
come è possibile che in 4giorni di ipercalorica ho già preso peso??? e 1cm in più solo sul petto? che da come dice la bilancia è solo muscolo...sto incominciando a pensare che la bilancia non funzioni bene...può 1 cm in più di muscolo pesare così poco?? secondo me c'è qualcosa che non va
|
65.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2927 千卡
|
脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 178.03克 | 碳水物: 403.95克.
早餐: Plasmon Biscotto, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Banane. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle , Percoca, Funghi Champignon, Land Ricottine, Tre Mulini Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Pesca, Tre Mulini Sfilatini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Zucchine Cotte, Cetriolo (senza Buccia), Mela, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 小食/其他: Anguria, Hero Marmellata Light Mirtilli, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|