注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Druciana
日记
2013年01月26日
Druciana的日记, 2013年01月26日
Druciana的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2013年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
17.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年01月26日:
1587 千卡
脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 215.44克.
早餐:
Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
午餐:
Cheese Pizza.
晚餐:
tang, 2% Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Canola Vegetable Oil.
更多的......
2118 千卡
运动:
自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Druciana的体重历史
查看完整的历史记录