|
для анализа помним про разницу в весах
|
69.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 89.64克 | 蛋白质: 160.60克 | 碳水物: 175.30克.
早餐: Овсяноблин, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Scitec Nutrition Collagen Liquid, USN Протеин. 午餐: Зеленая Улица Смесь Ольга, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Манная Каша на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Край Каравай Хлеб Пшеничный. 晚餐: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Запеканка на лаваше. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Nestle Сини Минис, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Край Каравай Хлеб Пшеничный, Сырко Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Nutriversum Isopro, Тольяттимолоко Молоко Отборное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|