在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2716 千卡
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脂肪: 96.21克 | 蛋白质: 144.19克 | 碳水物: 319.07克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero di Canna, Banane, Caffè Espresso, McDonald's Nocciolone . 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Athena Tonno al Naturale, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. 晚餐: Hero Marmellata Light Mirtilli, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Percoca, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle , Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Piselli e Carotine, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Arachidi Tostate, Mandorle. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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