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Catskinner的日记, 2013年01月25日

在2013年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年01月25日:
1429 千卡 脂肪: 108.11克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 51.29克.   早餐: Extra Virgin Coconut Oil. 午餐: Baked Salmon, Simple Sliced Vegetable Salad, Avocado, Chicken Meatballs, Cooked Green Peas. 晚餐: Extra Virgin Coconut Oil. 小食/其他: Heavy Cream 38%, Green Tea, Instant Coffee (made from Powdered). 更多的......
2005 千卡 运动: 坐着 - 6 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 家务 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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