在2019年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 44.49克 | 碳水物: 188.66克.
早餐: Сыр Сулугуни, Клубника, Ржаной Хлеб, Говядина Постная. 午餐: Овсяное Молоко, Ванильное Мороженое. 晚餐: Вино Красное Сухое, Жареная Картошка, Ржаной Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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