在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 46.84克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 156.46克.
早餐: Vitalin Quinoa em Flocos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Banana. 午餐: Sobremesa de Gelatina, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Sadia Coração de Frango, Alface, Farofa, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, La Pastina Tomates em Cubos. 小食/其他: Morangos, Jasmine Mix Sementes + Frutas. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|