在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2482 千卡
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脂肪: 88.40克 | 蛋白质: 158.42克 | 碳水物: 269.98克.
早餐: 빙그레 메로나 보틀, 찹쌀떡, Optimum Nutrition 하이드로 웨이, 오트리 고메넛츠, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 午餐: 팀닭 치킨스테이크, 팽이버섯, 마이프로틴 카브크러셔, 노브랜드 RICE NOODLE (SPICY). 晚餐: 양배추, 밥, 피코크 고기 동그랑땡, 버섯볶음, 된장찌개. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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