在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 120.37克 | 碳水物: 162.60克.
早餐: Яшкино Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Кабачок, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. 晚餐: Белый Замок Кефир 1%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|