在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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127.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 124.42克 | 碳水物: 5.74克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Onions, Miracle Whip Dressing, Pepper Jack Cheese Slice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 晚餐: Tilapia Fillets. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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